|
|
1205 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 60.64g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Mevsim Salata, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Kırmızı Domates, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Et Haşlama. Dinner: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kefir, Yoğurt, Keten Tohumu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayşegül l's Weight History
|