Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 95.42g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Простой Йогурт, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Малина, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Судак Запеченный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кизил. Dinner: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|