Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 58.24g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Милка Шоколад Кокос, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Оладьи, Блины с Творогом, Цикорий с Молоком, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|