Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 58.57g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Чай Несладкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , Гречневый Суп. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Чай Несладкий, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|