Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 120.65g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное. Lunch: Тортила Торт Полет Новый, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Other: Батон Нарезной, Пикник Шоколадный Батончик, Nutriversum Pure Whey Pro. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|