Sashu35's Journal, 27 Aug 19

408 ккал 🥘
Котлеты домашние (говяжий фарш+свиной фарш+лук+специи), суп-пюре тыквенный (кабачок+тыква+лук+картофель+морковь+специи), руккола и что-то красное😍

View Diet Calendar, 27 August 2019:
2084 kcal Fat: 105.19g | Prot: 78.26g | Carbs: 214.85g.   Breakfast: Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Банан. Lunch: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Бельгийские Вафли, Магнит Грейпфрут , Белая Дача Рукола, Хреновина, Суп-Пюре из Тыквы, Котлета Говяжья, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Белые Шоколадные Конфеты, Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Грейпфрут. more...
2194 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Хреновина красная вкуснота, островато, но обожаю 
27 Aug 19 by member: Мария Михайлицина
Хреновину не ела, плачу от острого😂, а вот пюрешку с котлетами мммм, классика! 😋😋😋😋 
27 Aug 19 by member: Елена500
Deathfloor, руккола не всегда горькая. Мне кажется, что горечь появляется от не очень правильного хранения или что-то нарушено при выращивание. Вчера выбросила салат микс, который никогда горьким не был, а вчера аж чуть не задохнулась от этой горечи. Чем напичкали, не понятно. 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ 
27 Aug 19 by member: Елена500
Мария Михайлицина, я с ней готова есть даже рис и макароны, которые я обычно не люблю совсем и стараюсь не есть😅 тоже обожаю её😍 
27 Aug 19 by member: Sashu35
Елена500, а я как тот ежик: "плачу и продолжаю есть"😂 Обожаю, готова на завтрак-обед-ужин есть, пока организм не откажется её есть в таких количествах😅 
27 Aug 19 by member: Sashu35
сорта рукколы разные, поэтому и горечь разная. есть сорта, например, без горечи, но с остринкой. 
27 Aug 19 by member: ev_ge_niy
Везёт, рукколу нормально кушаете, а у меня не усваивается вообще. Кушаю вкусно, но минут через 20 после еды бегу к белому другу  
27 Aug 19 by member: манюнс
Манюнс, да, у меня как-то (ттт) без последствий. И эта совсем не горькая) но я её очень редко беру, просто моего любимого шпината не было :) 
27 Aug 19 by member: Sashu35
горькая руккола когда она старая,её нужно кушать с грядки молодой,если переросла то становится горькой.  
27 Aug 19 by member: 2627Лора

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sashu35's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.