|
Haftasonu biraz dağıtmıştım ama zaiyat yok. Kilo almamışım ama vermemişim de.
|
1513 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 41.94g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: İncir, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mücver, Salçalı Makarna, Pınar Misket Köfte. Dinner: Karışık Kızartma, Bomonti Bira. more...
|
|
 Comments
İncir ve cevizin altinda ne var acaba 🤔
27 Aug 19 by member: mulberry__
|
Yulaf ve sıcak su. bir miktarda kuru meyve, badem, kaju.
27 Aug 19 by member: burcukg
|
27 Aug 19 by member: Zülal@Zülal
|
👍🏻 Yulaf cok kalorili korkutuyor beni ama puding gibi yapinca seviyorum da🤷🏻♀️
27 Aug 19 by member: mulberry__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|