Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 65.03g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kalev Bitter 56%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Овсяное Печенье (с Изюмом), Мёд, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatuanaS's Weight History
|