Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 60.97g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Голубика, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Жареное Яйцо, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Акконд Птица Дивная , Петмол Сливки 11%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|