|
Плотный обед на 500 ккал: тортилья с отварной курицей и овощами. 🌮🌮
|
1311 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 70.74g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: The Vill Семена Чиа , Glico Миндальное Молоко Б/с, Topvalu Чернослив, Nisshoku’S Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо, JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic», Куриное Филе Вареное, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Topvalu Тортилья. Dinner: Мягкий Тофу, Суп Мисо, Kewpie Диетический Соус «Цезарь» 4 Сыра, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пончик Наполненый Заварным Кремом. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|