Сутки без еды не выдержала, вечером поужинала, т. к. разболелась голова
|
93.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 116.17g | Prot: 78.23g | Carbs: 22.86g.
Breakfast: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Молком Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Sensation . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|