|
После того, как мой организм отдохнул весь июль на 1650, сейчас мой метаболизм разогнался со свежими силами до космической скорости и легко переваривает по 3000 калорий, теряя вес.
|
2996 kcal
|
Fat: 231.46g | Prot: 190.24g | Carbs: 36.62g.
Pre-Breakfast: Le Superbe Сыр Швейцарский, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Breakfast: Le Superbe Сыр Швейцарский, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Dry or Hard Salami, Universal Nutrition Animal Flex, Nutiva Кокосовое Масло, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Universal Nutrition Animal Omega. Elevenses: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Lunch: Ашан Бразильский Орех. Tea: Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Цветная Капуста. Dinner: MusclePharm Combat 100% Casein. Snacks/Other: Избенка Сыр Швейцарский, Окей Фундук, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. more...
|
|
 Comments
Худеть на 3000 - это ж мечта миллионов , жрать и не толстеть. Только дано не всем. Остальные нервно курят. Теперь понимаю почему ты в бане 😂
27 Aug 19 by member: Geminy06
|
Скорее потому что я не вижу ничего плохого в низкокалорийке и нормально себя чувствовал на 1650, мышечная сила даже увеличилась за этот период (немного, но тем не менее, других ожиданий и не было).
Разумеется находиться в дефиците постоянно, как некоторые другие секты считают необходимым, не вижу никакого резона, так же как и боготворить «поддержку».
В общем свой культ развивать для меня оптимально при таком раскладе.
27 Aug 19 by member: andrew.y
|
Ну это же стандартная реакция организма - тормозной след, он ещё долго будет худеть по привычке . Тут главное момент не упустить перехода из одного состояния в другое . И сильно не расслабляться . В любом случае удачи в построении секты :)) ты (или вы) ж ещё на кето?
27 Aug 19 by member: Geminy06
|
Не знаю что он там будет делать, буду ему накидывать потихоньку, пока не одумается :)
Да, на кето пока что, в планах это не навсегда, я вообще не люблю концепцию «навсегда»
27 Aug 19 by member: andrew.y
|
Кстати, не обязательно на кето быть, чтобы в ряды прихожан вступить -- мы всех принимаем с распростертыми объятиями!
27 Aug 19 by member: andrew.y
|
Это агитация 😁 тогда какой членский взнос? 🤣
27 Aug 19 by member: Geminy06
|
Распространение наших высоких идеалов по всея Фэтсикрет, ну это миссия. Взносов нет, разве что собачку голодную накормить иногда, боги высоконизкокалорийки благословляют
27 Aug 19 by member: andrew.y
|
27 Aug 19 by member: Geminy06
|
27 Aug 19 by member: andrew.y
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrew.y's Weight History
|