Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 62.20g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: 달달아재 타래과자(계피맛), 커클랜드 건자두, 대추토마토, 무화과 생것 무화과, 바게트, 무화과 생것 무화과, 조단스 컨트리 크리스피 딸기맛, 연세대학교 약콩365, 아오리사과, 복숭아. Lunch: 대추토마토, 가지, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 연어구이. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|