mlbo_x's Journal, 26 Aug 19

😎😎😎
71.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2019:
900 kcal Fat: 60.90g | Prot: 33.50g | Carbs: 57.87g.   Breakfast: Tisane. Lunch: Confiture, Leader Price Lait de Coco, Chabrior Flocons d'avoine, Fromage Frais, Cacao en Poudre (Non Sucré), Graines de Chia Séchées. Dinner: Potassium-Magnésium , Heudebert Biscotte , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Jus de Citron. more...
1734 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week



     
 

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