Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 116.52g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Арахисовая Паста, Овсянка Запаренная. Lunch: Куриные грудки с гречкой и грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Апельсин, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Нектарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|