Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 92.86g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Овощная запеканка, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Яйцо в курином фарше, ЭГО Молоко 1,5%, Княгинино Ряженка 3,5%. Snacks/Other: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Мёд, Панкейки 🤪. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha Giskova's Weight History
|