Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 57.91g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Сырники Диетические, Персики, Бутерброд с Маслом, Едим Дома Маршмеллоу, Кофе. Dinner: Curtis Черный Чай, Красные Помидоры, Нежные Котлеты из Курицы и Индейки. Snacks/Other: Персики, Curtis Черный Чай, Сырники Диетические, Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|