Завтрак на 395 калорий) Ленивая овянка(геркулесовые хлопья,молоко,творожок кокос-миндаль,2 нектарина,5 маленьких слив,мандарин,семена льна и тыквы,кешью). Безумно вкусное вышло сочетание! А в планах у меня попробовать в ленивой овсянке другое сочетание...
|
1545 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 45.98g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Орехи Кешью, Мандарины, Сливы, Нектарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Первый Вкус Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес. Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Яблочное Варенье, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Окей Пирожок с Сосиской, Творожник. Dinner: Сосиска в Тесте, Виноград, Нектарины. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана, Lay's Чипсы с Крабом, Nutberry Попкорн, Mixbar Попкорн. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilevasof's Weight History
|