Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 120.96g | Prot: 60.01g | Carbs: 218.57g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Елисей Пирожок с Брусникой, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Вода (в Бутылке), Merba Печенье, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|