Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
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49.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1366 kcal
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Fat: 49.83g | Prot: 48.24g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: 대추토마토, 한살림 팥찐빵, 송편, 조단스 컨트리 크리스피 초콜릿맛, 연세대학교 약콩365, 커클랜드 건자두. Lunch: 조단스 컨트리 크리스피 딸기맛, 목우촌 목우촌 오리훈제 슬라이스, 바디랩 순수두유, 단호박찜, 대추토마토, 계란 노른자, 계란 흰자. Dinner: 무화과. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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