Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 154.23g | Carbs: 252.55g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ларец Сыр Классический, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сибмарк Пирожное Безе, Творожная Запеканка с Изюмом, Восход Хлеб на Сыворотке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Дыня Торпеда, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Дыня Торпеда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|