Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 88.92g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Верес Малина с Сахаром, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Granmulino Макароны Сапожок, Подсолнечное Масло, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 15%, Сыр Голландский, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Зеленый Чай, Кокосанка, Кофе с Молоком. more...
|
|
3552 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours, Hiking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|