Tintora's Journal, 25 Aug 19

Zelfgemaakte “ensaladilla rusa” tot aan de mayonnaise toe! Ben echt gek op zelfgemaakte mayo🤤.

View Diet Calendar, 25 August 2019:
2127 kcal Fat: 114.04g | Prot: 119.18g | Carbs: 112.72g.   Breakfast: Chiazaad, Aldi Magere Kwark, Aardbeien, Campina Volle Melk. Lunch: Witte Tafelwijn, Zwarte Olijven, Tons Belze Majoneis, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Wortelen, AH Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dinner: Stokbrood, Aldi Brie, Roquefort of Blauwe Kaas, Bosui of Lenteui, AH Olijfolie Traditioneel, Zwarte Olijven, AH Romaine Sla, Komkommer (met Schil), AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Other: Hertog Jan Bier, Noel Butifarra Negra, Stokbrood, Brie, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas. more...
2594 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Lekker hoor wat is je recept van de Mayo. Ik ben nieuwsgierig en wil ook zoveel mogelijk eten zelf maken ipv de gefabriceerde met al zijn additieven  
25 Aug 19 by member: Raprigli
Goed idee! Het is heel makkelijk! Ik maak het zo: Je hebt nodig: 1 ei Teminste 150 ml zonnebloemolie Zout Citroensap (optioneel) Staafmixer met mengkom Bereiding: Doe het ei in de mengkom Giet de olie daarbovenop (ik vul altijd aan tot het 200 ml streepje, maar meer kan ook! Doe er een snuf zout bij en knijp een beetje citroensap erboven uit. Zet de staafmixer met de kop op de bodem Zet hem aan en wacht tot je slierten mayo omhoog ziet komen. Trek dan de staafmixer in een pompende beweging langzaam omhoog.  
26 Aug 19 by member: Tintora
Maar er zijn ook mayonaises te koop zonder toevoegingen. Bij de Jumbo hebben ze bv Tons Belze Majoneis.  
26 Aug 19 by member: Tintora
Ambachtelijke mayo van AH is prima. En tegen een normale prijs.  
26 Aug 19 by member: Tijmpje
Ja heerlijk altijd dingen zelf maken. Heb je wel eens de mayo geprobeerd met Virgin olijfolie of kokosolie? Is nog gezonder ook ;-).  
29 Aug 19 by member: AviaMar
Met olijfolie heb ik wel eens geprobeerd, maar dat vind ik toch minder lekker voor mayo. Voor allioli daarentegen is dat wel weer veel lekkerder! 
29 Aug 19 by member: Tintora
Kokosmayo! Dat klinkt echt bijzonder. Waar eet je dat bij? 
29 Aug 19 by member: Tintora
Ah ok dat is dan een smaak denk ik waar je aan gewent bent met zonnebloem olie? In principe met neutrale kokosolie is het vergelijkbaar als met zonnebloem olie voor gebruik. Het verschil is wel dat kokosolie stolt als het afkoelt waardoor de consistentie steviger wordt. Zelfs als “boter” gebruikt kan worden net als zonder ei. Als je geen ontgeurde kokosolie gebruikt maar een waar dus een lichte kokos smaak aan zit dan is dat weer een lekkere basis voor salade dressings (fruit maar ook groente)  
30 Aug 19 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tintora's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.