|
Новые джинсы спустя 10месяцев!
|
1282 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 66.09g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Белый Замок Творог 5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Глобус Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Мешанка)). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Крыжовник, Дыня Торпеда. more...
|
|
21 to 40 of 59
 Comments
25 Aug 19 by member: Puma.Nero
|
25 Aug 19 by member: p_yana_1996
|
а я все экономлю на джинсах, жаль со старыми расставаться🤣, поэтому и сбрасываю плохо.
25 Aug 19 by member: bezzubikO
|
У меня джинсы на все весА :) только по ним и ориентируюсь :)
25 Aug 19 by member: natalek39
|
Очень круто и наглядно 👍🏼 цифры впечатляют тоже👏🏼
25 Aug 19 by member: Komodo777
|
сколько вы сбрасываете, чтобы джинсы менять? я скинула 10 и мне все норм(
25 Aug 19 by member: ЛиндаДжио
|
Линда, я скинула 7кг. Одни «Старые» висят на попе, хотя модель мне нравится. Остальные несколько норм. Купила ещё, которые смотрятся на мне лучше. Есть ещё в которые влезаю, но бока торчат. Хочу чтобы и они «сидели» хорошо :))
25 Aug 19 by member: natalek39
|
я с телефона сижу подскажите пожалуйста на сколько ккал сидели во время похудения??
25 Aug 19 by member: e.pavlycheva777
|
25 Aug 19 by member: nadyaklmkv
|
25 Aug 19 by member: carinina388
|
25 Aug 19 by member: Flame.host
|
25 Aug 19 by member: xabibulina67
|
25 Aug 19 by member: anyzubik
|
25 Aug 19 by member: sleptsova12
|
как это у вас получилось?!? на сколько едите и какая физнагрузка? поделитесь опытом, плиииииз 🙏
25 Aug 19 by member: sleptsova12
|
ой! и я в субботу купила новые джинсы и такую же фотку сделала! сейчас выложу тоже в ленту 😁
25 Aug 19 by member: severgusha
|
25 Aug 19 by member: Elenamir27
|
25 Aug 19 by member: mehrit
|
renes1 У меня такое же соотношение 30/30/40 Точно не получается конечно, плюс-минус 2%) Обычно углеводы в плюсе, а белки в минусе🙄 Но я не парюсь🤗, главное вес снижается же🐖
25 Aug 19 by member: bartosh.i
|
bezzubikO Я тоже пыталась экономить на одежде, весной в ателье ушила кучу вещей🙄 Но это не спасло , сейчас уже невозможно ходить в тех вещах🤣, они просто падают или висят😊
25 Aug 19 by member: bartosh.i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|