|
Вот это неделька) прям тяжелая и всеядная)) следующая неделя Дефицита)
|
2179 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 133.41g | Carbs: 268.74g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Усадьба Творог 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lunch: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Скоморошка Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Скоморошка Молоко 1,5%, Усадьба Творог 1%. Dinner: Яблоко, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Яблоко. Snacks/Other: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|