Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 61.51g | Carbs: 340.09g.
Breakfast: Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Шарлотка с Яблоками, Кофе. Dinner: Gusto Оливки Фаршированные Лимоном, Евроопт Сдоба Гребешок Маковый , Coca-Cola Кока-Кола, АВС Огурцы Маринованные, Хлеб, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Frudoza, Банан, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|