Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 21.88g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrudaeva's Weight History
|