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朝ごはん レタスサラダ🥗 卯の花にマヨ
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1432 kcal
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Fat: 59.52g | Prot: 72.74g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: 玉ねぎ, リンゴ, きゅうり, レタス, キューピー キューピーライト, ゆで卵, さとの雪 おからパウダー, フンドーキン 無添加減塩 あわせみそ, 人参, シマヤ だしの素, 水菜, トップバリュ シーフードミックス, 紀文 無調整豆乳, 減塩醤油, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, co-op パイン玄米黒酢. Lunch: キューピー あらびきマスタード, ふじっ子 うの花, 玉ねぎ, トマト, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, アボカド, CGC とろけるミックスチーズ, ささみ, サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）. Dinner: co-op パイン玄米黒酢, ミツカン プチ北海道納豆, 生協 ミックスナッツ, アサヒビール 贅沢ゼロ, サントリー ストロングゼロ, ホタテ, 卵, 豚ロース, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), ブロッコリースプラウト, トマト, 人参, 玉ねぎ. Snacks/Other: コーヒー, co-op ブランを使ったクリームビスケット. more...
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