Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 121.48g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 6,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|