Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 38.40g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, BeFit Омлет с Зелёным Горошком. Dinner: Помидоры, Любятово Печенье Сливочное, Хлеб Дарницкий, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сливы, Груша, Халва, Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
1153 kcal
|
Exercise:
приготовление пищи - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva88888888's Weight History
|