Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 80.41g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Морозиво Ю*, Лохина, Ricotta, Нектарин, . Сырое Яйцо, Сто Пудов Отруби Овсяные, Spela Малина. Lunch: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, АТБ Помидор, Авокадо , Хек. Dinner: Морозиво Ю*, Балок Яйца, Ricotta, . Сырое Яйцо. Snacks/Other: Лохина, Spela Малина, Том Том З Ізолятом, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|