|
Доброе утро. Как бы не было жаль - сын сдан в сад, пусть привыкает. А у меня треня. Не зря руки качала, ноги у меня от природы не спички далеко, а сверху дрыщом помню была, смотрелось фу. Сейчас более пропорционально. А вы занимаетесь спортом?)
|
1944 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 104.51g | Carbs: 225.98g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Невский Кондитер Конфеты Форт, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Беловежские Сыры Сыр Мраморный, Куриное Филе Вареное, Кабачки, Оливковое Масло, Шебекинские Спагетти. Lunch: Bell Plantation Шоколадно-Арахисовое Масло, Легкое Ванильное Мороженое, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Dinner: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Сангрия, Дыня Торпеда, Савушкин Ряженка 3.2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Катя, сейчас все так плавно, ровно, все везде есть и где не надо нету, молодец! 👍💪
23 Aug 19 by member: Анюша ))
|
Занимаюсь иногда дома, но такая лень иногда 🙈
Сколько сыну?
23 Aug 19 by member: Олюшка08
|
23 Aug 19 by member: KateSJ
|
ой, Аня, немножко еще надо подшлифовать, ляжки в частности😅 Ну а живот все же прежним не будет уже никогда, кожа подрастянулась, хоть и не видно... Стоишь - вроде пресс даже есть, стоит лечь или сесть и желе какое-то в складочку😂 Наверно даже если скину еще - будет не намного лучше🙈
23 Aug 19 by member: KateSJ
|
Катя, так наверное практически у всех)) 😅 Если ты дальше топишь жир, прибавляешь мышц, то тебе осталось немного))
23 Aug 19 by member: Анюша ))
|
только на животе кожа так, как до беременности было, уже не стянется все равно видимо. И это при том, что животик у меня небольшой был во время беременности. Благо растяжек хоть не сильно много образовалось, и все бедрах по большей части, наела растяжки😂
23 Aug 19 by member: KateSJ
|
Отличный результат 👍.У меня тренировки 4 раза в неделю. Тренируюсь дома🏡 в основном с весом собственного тела иногда с отягощениями💪.
23 Aug 19 by member: MARINKA5533
|
И как пошёл в сад?.
Моему 2,2 и вот тоже пойдёт в сентябре, переживаю)
25 Aug 19 by member: Олюшка08
|
Я хожу в тренажерный зал и уже скинула 10 кг☺
25 Aug 19 by member: Марта Викторовна
|
Олюшка, ну мы уже 2 недели как ходим. первые 3 дня по часу я с ним была, ибо в первый день истерику закатил капитальную, потом по обед включительно оставила, сам пошел даже в группу, на маму и не оглянулся😂 С этого вторника и на сон начала оставлять. И в принципе проблемы начались со среды этой, скандалим с утра. Но потом в принципе более или менее себя ведет, просто любит характер показывать, покричатт, игрушками пошвыряться🤦♀️ И на улице за руку ходить не хочет, он любит активничать, а они все больше их в песочницу усаживают🙄 Ребенок тупо не устает, в итоге не больше часа спит у них😖 Ну и с едой беда, он и дома такой себе едок, а там и подавно...
25 Aug 19 by member: KateSJ
|
Таня, дома все что можно делала, все равно уже не идеал, только что видно это только если абсолютно расслабиться, так что бог с ним. Тем более шов от кесарева тоже не красит, в любом случае как было уже не будет😂🙈
25 Aug 19 by member: KateSJ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|