Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 83.58g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Самса, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Dinner: Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|