Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 56.23g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком (3.2%). Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Кабачок Гриль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Кофе с Молоком (3.2%), Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|