|
полгода уже вес стоит, ну сколько можно ?
и поднимала и опускала уже ккал, не знаю, что делать(
сбросила 8-10 кг, и все , застой полный, только скачет 500-600 г вверх-вниз. осталось только головой об стену биться
|
1461 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 70.25g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Сырники с Бананом, Сыр Сулугуни, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Огурцы Кислого Рассола, Атяшево Докторская Гост, Heinz Итальянский Кетчуп, Чиабатта. Lunch: Империя Холода Мороженое Сказочная Лакомка, Сыр Сулугуни, Ратибор Варенье Абрикосовое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Сметанин Сливки 10%, Яйцо, Эндакси Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Квас, Империя Холода Мороженое Сказочная Лакомка, Куриные Котлеты на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Ремит Kabanos Chili, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
|