Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 75.67g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Голубика, Маркет Перекресток Миндаль, Natur Foods Грецкий Орех, Клубника, Банан без Кожуры, Dial Export Льняное Масло, Малина, Пятерочка Нектарин , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Haas Ванилин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Lunch: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Петелинка Куриное Филе, Dial Export Льняное Масло, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра". Dinner: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|