neko 919's Journal, 22 Aug 19


View Diet Calendar, 22 August 2019:
1806 kcal Fat: 69.71g | Prot: 89.93g | Carbs: 210.62g.   Breakfast: セブンイレブン ゆで卵, 明治 とろけるスライスチーズ, 薄切りハム, キューピー  キューピーハーフ, レタス, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: アサヒグループ食品 プロテインバー, 森永乳業 低脂肪乳, アイスコーヒー. Dinner: セブンイレブン 夏野菜のぶっかけそうめん, セブンイレブン だし醤油で食べる冷奴セット, シーザーサラダ, あじの南蛮漬け. Snacks/Other: えびせんべい, 文明堂 カステラ, トロピカーナ エッセンシャルズ 食物繊維. more...
1791 kcal Exercise: Massage - 1 hour and 30 minutes, Bathing - 22 minutes, Ballet - 56 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 4 minutes, Driving - 1 hour and 36 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour and 2 minutes. more...



     
 

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