Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 72.32g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Помидоры, Ичалка Сыр Диетический, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Вареная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Lunch: Магнит Апельсин, Лавина Хлеб Пикантный, Еко Кабачковая Икра , Грудка Давра, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Агрокомплекс Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом , Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaivanc4enko's Weight History
|