Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 148.96g | Prot: 83.99g | Carbs: 28.96g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Жареная Курица. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры. Dinner: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|