Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 128.67g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Бородино. Lunch: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Дайкон, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Dinner: Салат Овощной, Семга Запеченная. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|