Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 98.01g | Carbs: 41.35g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Сулугуни, Избенка Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Перекресток Арбуз, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ремит Бекон Сырокопчёный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 25%, Избенка Творог 9%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|