Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 92.82g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Чай, Творожный Пирог, Батон, Греческий Салат, Monini Бальзамический Соус, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Капучино, Тануки Роллы Филадельфия, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valenhill's Weight History
|