Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 42.21g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Балаково Хлеб Хлеб Украинский Ржаной, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Компот. Lunch: Orion Choco Pie, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|