kruchkova_1997's Journal, 22 Aug 19

kruchkova_1997's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019

48.8 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 3.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:

1077 kcal

Fat: 23.49g | Prot: 103.87g | Carbs: 112.36g. Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Сорбит. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. more...

1650 kcal

Exercise: Sitting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Standing - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kruchkova_1997's Weight History

View Complete History

kruchkova_1997's Journal, 22 Aug 19

Submit a Comment

kruchkova_1997's Weight History