|
Så er vi igang igen - op på hesten lille frue - og vær standhaftig . Det lønner sig 👍😎
|
92.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 74.84g | Carbs: 258.18g.
Breakfast: Tomater, Agurk (med Skræl), Hamburgerryg, Møllesten Mørkt Rugbrød. Dinner: Morgenmad, Corn Flakes, Arla Koldskål med Tykmælk og Æg, Kløver Koldskål med Tykmælk og Æg, Gulerødder, Kogt Blomkål (Frisk), Friturestegt Pommes Frites (Frosne), Premieur Oksesteaks. Snacks/Other: Blommer, Nektariner, Frisko Københavnerstang, Sigdal Knækbrød Sport, Tine Jarlsberg, Pærer. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|