Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 75.35g | Carbs: 85.45g.
Breakfast: Белковый Омлет, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Годжи, Рис Вареный, Зеленое Яблоко. Lunch: Виктория Салат Весенний, Перекресток Биточки из Куриного Филе. Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Вино Совиньон Блан, Чука, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|