Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 80.83g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Куриный Рулетик с Морковью и Тыквенными Семечками. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл), Бутерброд с Колбасой, Кофемания Латте Матча, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо, Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valenhill's Weight History
|