Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 48.35g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Дикси Компот из Сливы, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Шоколад, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|