Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
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59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1566 kcal
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Fat: 116.39g | Prot: 95.51g | Carbs: 36.56g.
Breakfast: 코스트코 아보카도 오일, Heinz 토마토 케찹, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 서울우유 생크림, 찐단호박, 달걀, 존쿡 델리미트 세블락 소시지. Lunch: 하림 닭다리살, 코스트코 아보카도 오일, 라드 (돼지기름), 달걀, 새송이버섯, 가지. Dinner: 풋고추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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hellojuna's Weight History
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