LenisXavier's Journal, 20 Aug 19

Lanchinho da tarde

View Diet Calendar, 20 August 2019:
1129 kcal Fat: 56.44g | Prot: 81.78g | Carbs: 72.60g.   Breakfast: Café, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Café (Infusão), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Café (Infusão), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. more...
2310 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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